반응형 대장내시경 식이요법2 대장내시경 검사를 위한 올바른 준비법 – 식이조절부터 장정결제 복용까지 건강검진을 준비하면서 많은 사람들이 가장 부담스러워하는 항목이 바로 대장내시경 검사다.불편한 장정결제 복용도 문제지만, 사실 더 중요한 것은 검사 정확도를 높이기 위한 철저한 사전 준비다.장이 제대로 비워지지 않으면 검사가 지연되거나 아예 중단될 수 있고, 더 나아가 대장암이나 용종 같은 병변이 발견되지 않을 수 있기 때문이다.이 글에서는 검사 3일 전 식이요법, 장정결제 복용 방법, 검사 당일 유의사항까지, 대장내시경 준비에 꼭 필요한 정보를 하나하나 짚어본다.대장내시경 전 식이조절 – 언제부터 어떻게 시작할까?검사 정확도를 높이기 위해서는 검사 3일 전부터 저잔사식 식단을 시작하는 것이 핵심이다.저잔사식이란 장에 남는 섬유질이나 씨앗, 껍질, 기름기가 적은 음식만 섭취하는 식단을 말한다.❌ 피해야 할.. 2025. 4. 3. 대장내시경 전 식이요법, 정확한 검사를 위한 필수 준비 대장내시경 검사를 앞두고 가장 중요한 준비는 장을 깨끗이 비우는 것이다. 많은 사람들은 장청소약만 제대로 복용하면 된다고 생각하지만, 검사 며칠 전부터의 식단 조절이 검사 결과에 큰 영향을 준다.특히 장에 남아 있는 음식물 찌꺼기, 즉 ‘잔사’가 많으면 내시경으로 점막을 정확히 보기 어렵고, 병변을 놓칠 위험도 높아진다.따라서 대장내시경 전에는 ‘저잔사식’이라고 불리는 식단을 사전에 실천해야 하며, 이 글에서는 반드시 알아야 할 식이요법 핵심 내용을 정리해본다.저잔사식이란?저잔사식이란 장 내에 남는 찌꺼기를 최소화한 식단을 의미한다. 주로 섬유질과 소화가 어려운 지방, 씨앗류, 껍질 등이 포함되지 않은 식품으로 구성되며, 검사 전 최소 3일 전부터 시작하는 것이 권장된다.섭취하면 안 되는 음식들1. 섬유.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형