반응형 간 건강 스트레스1 스트레스가 간 건강에 미치는 영향, 생각보다 심각합니다 스트레스를 받는 건 감정의 문제만이 아닙니다. 실제로 스트레스는 우리의 간 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 간은 해독, 대사, 면역 기능 등 다양한 역할을 수행하는 중요한 장기이지만, 통증이 거의 없어 ‘침묵의 장기’로 불리죠. 그런데 최근 의학 연구들은 스트레스가 간 기능 저하의 직접적인 원인이 될 수 있다는 사실을 과학적으로 입증하고 있습니다. 특히 혈류 감소, 면역 체계 이상, 장내 미생물 변화, 산화 스트레스 증가 등 복합적인 메커니즘을 통해 간 손상을 유발하는 것으로 밝혀졌습니다.이번 글에서는 스트레스가 간 건강에 어떤 식으로 영향을 주는지, 어떤 생리적 변화가 발생하는지, 그리고 실제 임상 데이터와 연구 결과를 바탕으로 스트레스를 관리해야만 하는 이유를 정리해 드립니다.✅ 스트레스가 .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
