대장내시경 검사를 위한 올바른 준비법 – 식이조절부터 장정결제 복용까지

건강검진을 준비하면서 많은 사람들이 가장 부담스러워하는 항목이 바로 대장내시경 검사다.
불편한 장정결제 복용도 문제지만, 사실 더 중요한 것은 검사 정확도를 높이기 위한 철저한 사전 준비다.
장이 제대로 비워지지 않으면 검사가 지연되거나 아예 중단될 수 있고, 더 나아가 대장암이나 용종 같은 병변이 발견되지 않을 수 있기 때문이다.

이 글에서는 검사 3일 전 식이요법, 장정결제 복용 방법, 검사 당일 유의사항까지, 대장내시경 준비에 꼭 필요한 정보를 하나하나 짚어본다.

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대장내시경 전 식이조절 – 언제부터 어떻게 시작할까?

검사 정확도를 높이기 위해서는 검사 3일 전부터 저잔사식 식단을 시작하는 것이 핵심이다.
저잔사식이란 장에 남는 섬유질이나 씨앗, 껍질, 기름기가 적은 음식만 섭취하는 식단을 말한다.

❌ 피해야 할 음식

• 씨 있는 과일: 수박, 참외, 포도, 딸기, 키위 등
• 잡곡류: 현미, 흑미, 보리, 콩 등
• 섬유질 많은 채소: 김치, 고사리, 옥수수, 버섯
• 해조류: 미역, 다시마, 김
• 견과류: 아몬드, 땅콩, 호두 등
• 양념류: 고춧가루, 들기름, 참기름 등

이들 음식은 대장 점막에 잔사를 남기기 쉬워 검사 시 시야를 방해할 수 있다.

✅ 섭취 가능한 음식

• 주식류: 흰쌀밥, 흰죽, 식빵, 카스텔라
• 단백질: 계란, 두부, 닭가슴살, 생선, 햄
• 기타: 감자(껍질 제거 시), 바나나(소량)

※ 조리 시 고춧가루, 깨, 잡곡 등이 들어가지 않도록 주의해야 한다.

 

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검사 전날 식사 & 금식 가이드

• 아침~저녁: 흰쌀죽만 섭취, 반찬 금지
• 오후 5시 이후: 금식
• 물 섭취: 장정결제 복용 전후 충분히 섭취

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장정결제 복용법 – 오라팡 기준

세브란스 헬스체크업 등 일부 병원에서는 가루약(쿨프랩) 또는 알약(오라팡) 중 선택 가능하다.
여기서는 오라팡 복용법을 기준으로 설명한다.

1차 복용 – 검사 전날 저녁 (오후 7시~8시 반)

1. 물 300ml를 먼저 마신다.
2. 오라팡 14정을 물과 함께 2정씩 나누어 30분간 천천히 복용한다.
3. 이후 물 1리터를 1시간 이내에 마신다.

2차 복용 – 검사 당일 새벽 (오전 5시~6시)

1. 물 600ml를 먼저 마신다.
2. 오라팡 14정을 1차와 동일하게 복용한다.
3. 이후 30분 이내에 물 1리터를 추가로 마신다.

※ 검사 당일 오전 6시까지만 물 섭취 가능. 이후부터는 완전 금식 상태 유지.

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장정결제 복용 중 주의사항

• 변이 잘 나오지 않을 경우: 가볍게 걷거나 복부 마사지를 하면 도움이 된다.
• 구토, 복통이 있어도: 심하지 않다면 복용을 지속하는 것이 중요하다.
• 2차 복용은 필수: 용종 발견률이 높아지고 검사 정확도가 크게 향상된다.

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복용 약물 관련 유의사항

• 항응고제 복용 중인 경우: 아스피린, 플라빅스, 쿠마딘 등은 반드시 주치의와 사전 상담 후 중단 여부 확인
• 수면내시경 예정 시: 검사 당일 자가운전 금지, 반드시 보호자 동반

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대장내시경 준비, 이렇게 정리하자

 

준비 항목	기간	주의할 점
식이조절 시작	검사 3일 전	섬유질, 씨, 껍질 있는 음식 금지
전날 식사	검사 하루 전	흰죽만 섭취, 오후 5시 이후 금식
장정결제 복용	전날 저녁 & 당일 새벽	시간 맞춰 복용, 충분한 수분 섭취 필수
약물 복용 여부 확인	검사 전 미리	항응고제, 당뇨약 등은 주치의와 상의 필요
검사 당일 유의사항	검사 당일 아침	물은 오전 6시까지만, 이후 금식 유지

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마무리

대장내시경 검사는 조기 대장암 발견과 예방을 위한 가장 확실한 검사다. 하지만 정확한 검사를 위해서는 사전 준비가 절대적으로 중요하다.
특히 식이요법과 장정결제 복용은 단순한 번거로움을 넘어서, 검사 결과에 직접적인 영향을 미친다.

하루 이틀의 수고로 건강을 지킬 수 있다면, 그 가치는 충분하다.
올해 대장내시경을 예정하고 있다면, 위 내용을 바탕으로 준비를 철저히 하자.
완벽한 준비가 곧, 정확한 진단으로 이어진다.