반응형 족저근막염 완치방법1 아침 첫걸음이 유난히 아프다면? 발뒤꿈치 통증의 주요 원인 ‘족저근막염’을 의심하세요 매일 아침, 눈을 뜨고 첫걸음을 내딛는 순간 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증이 느껴진다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 특히 수면 중 고정된 발의 근육과 인대가 다시 움직일 때 심한 통증을 유발한다면, 이는 족저근막염이라는 이름의 질환일 가능성이 높습니다. 족저근막염은 단순한 발 통증이 아니라, 제대로 치료하지 않으면 만성으로 발전해 보행에 장애를 줄 수 있는 근골격계 질환입니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인과 증상, 그리고 치료 및 예방법까지 종합적으로 정리해 드립니다. 특히 중장년층과 서서 일하는 시간이 많은 분들이라면 반드시 알아두어야 할 정보입니다.족저근막염이란?족저근막염은 발뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽으로 이어지는 두꺼운 섬유조직인 ‘족저근막’에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 아침에 첫걸음을 디딜 때.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
