반응형 무즙 공복 섭취1 무즙 마시는 법과 하루 적정 섭취량 소화도 촉진하고, 면역력도 높이고!무즙은 조용히 인기를 얻고 있는 자연 건강식품 중 하나입니다. 감기 기운이 있을 때, 기침이 계속될 때, 속이 더부룩할 때마다 무즙을 챙겨 마시는 사람들이 많아지고 있죠. 약보다 먼저 식품으로 몸을 돌보는 트렌드가 퍼지면서 ‘직접 갈아서 마시는 무즙’이 다시 주목받고 있습니다. 하지만 무즙은 아무 때나, 아무렇게나 마셔도 되는 건 아니에요. 올바른 마시는 법과 적정 섭취량을 알아두어야 부작용 없이 건강 효과를 제대로 누릴 수 있습니다. 지금부터 무즙, 제대로 알고 마셔볼까요? 🌿✅ 무즙, 이렇게 마셔야 효과 있어요!1. 무즙 만드는 방법무는 껍질째 깨끗이 씻어 강판 또는 믹서기로 갈아 즙을 냅니다.즙을 짠 후에는 즉시 마시는 것이 가장 효과적이며, 보관 시에도 1~2일.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
